•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
22,0 km
schedule
Čas
02:15:10
landscape
Nastúpané
611 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,8 km/h | 19,4 km/h |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 424 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - Active Recovery
trending_up
14,1 km
schedule
00:31:49
landscape
139 m
•
directions_run back to back Lysá
trending_up
28,7 km
schedule
03:04:55
landscape
1 660 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Staré Grunty dole
Staré Grunty dole
open_in_new
0,62 km -2.7 %
|
02:48
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 143 bpm |
02:04
18,0 km/h
|
||||
|
Od križovatky Korabinskeho
Od križovatky Korabinskeho
open_in_new
0,72 km 12.7 %
|
04:39
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 166 bpm |
04:39
9,2 km/h
|
||||
|
Korabinského
Korabinského
open_in_new
0,41 km 9.3 %
|
02:51
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 173 bpm |
02:51
8,7 km/h
|
||||
|
Stará vinárska k Slavínu
Stará vinárska k Slavínu
open_in_new
0,47 km -2.3 %
|
02:29
11,5 km/h
|
11,5 km/h | - | 174 bpm |
01:49
15,7 km/h
|
||||
|
schody k špitálu
schody k špitálu
open_in_new
0,16 km 18.1 %
|
01:24
7,0 km/h
|
7,0 km/h | - | 163 bpm |
01:04
9,2 km/h
|
||||
|
Bárdošova
Bárdošova
open_in_new
0,52 km 5.1 %
|
06:03
5,2 km/h
|
5,2 km/h | - | 146 bpm |
03:30
8,9 km/h
|
||||
|
Bellova-Jedenasta Powerfull uphill
Bellova-Jedenasta Powerfull uphill
open_in_new
0,23 km 10.6 %
|
03:34
3,9 km/h
|
3,9 km/h | - | 127 bpm |
01:19
10,6 km/h
|
||||
|
Cesta na Kamzík Climb
Cesta na Kamzík Climb
open_in_new
0,83 km 8 %
|
05:54
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 158 bpm |
04:17
11,6 km/h
|
||||
|
Edlova cesta Downhill
Edlova cesta Downhill
open_in_new
1,05 km -14.6 %
|
06:33
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 131 bpm |
03:52
16,3 km/h
|
||||
|
Snezienka-Koliba Climb
Snezienka-Koliba Climb
open_in_new
2,00 km 7.9 %
|
15:56
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 145 bpm |
11:03
10,8 km/h
|
||||
|
Lanovka Climb
Lanovka Climb
open_in_new
0,67 km 12.8 %
|
05:31
7,3 km/h
|
7,3 km/h | - | 145 bpm |
03:49
10,5 km/h
|
||||
|
Snezienka-Koliba 1km
Snezienka-Koliba 1km
open_in_new
1,00 km 12.3 %
|
08:36
7,0 km/h
|
7,0 km/h | - | 146 bpm |
06:10
9,7 km/h
|
||||
|
Cesta Mládeže 2827/8 Climb
Cesta Mládeže 2827/8 Climb
open_in_new
0,49 km 8.2 %
|
04:05
7,3 km/h
|
7,3 km/h | - | 145 bpm |
02:59
9,9 km/h
|
||||
|
Cesta Mládeže 2827/8 Climb
Cesta Mládeže 2827/8 Climb
open_in_new
0,57 km 8.6 %
|
04:26
7,7 km/h
|
7,7 km/h | - | 143 bpm |
02:54
11,7 km/h
|
||||
|
Koliba zastávka - Tunel
Koliba zastávka - Tunel
open_in_new
1,94 km -6.9 %
|
10:57
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 137 bpm |
06:29
17,9 km/h
|
||||
|
Obchodna ulica
Obchodna ulica
open_in_new
0,35 km 2.4 %
|
01:51
11,5 km/h
|
11,5 km/h | - | 145 bpm |
01:30
14,2 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre